Lối sống

Khám phá kiến thức y tế, phòng ngừa bệnh tật, dinh dưỡng tối ưu và các phương pháp nâng cao sức khỏe toàn diện cho cả gia đình.

Sắp xếp theo:
Đang hiển thị 6 của 6 bài viết
tác dụng của nhân sâm với da
Lối sống

Top 5 Tác Dụng Của Nhân Sâm Với Da Mặt Bạn Không Ngờ Tới

Tìm hiểu tác dụng của nhân sâm với da mặt. Top 5 lợi ích bất ngờ, cách dùng & chọn sản phẩm tốt giúp da khỏe đẹp rạng rỡ.

HM
HM
nấm linh chi chữa cao huyết áp
Lối sống

Nấm Linh Chi Chữa Cao Huyết Áp Được Không?

Liệu nấm linh chi chữa cao huyết áp? Tìm hiểu sự thật khoa học, cơ chế, cách dùng & lưu ý quan trọng cho người bệnh cao huyết áp. Đọc ngay!

HM
HM
Thực đơn healthy 1 tuần dễ làm cho sức khỏe và vóc dáng lý tưởng
Lối sống
14 phút đọc

Thực đơn healthy 1 tuần dễ làm cho sức khỏe và vóc dáng lý tưởng

Thực đơn healthy 1 tuần đơn giản giúp cải thiện sức khỏe và giảm cân hiệu quả. Bao gồm kế hoạch ăn uống, nguyên tắc dinh dưỡng và những món ăn dễ thực hiện.

HM
HM
Thực Đơn 7 Ngày Cho Người Tiểu Đường: Kiểm Soát Đường Huyết Hiệu Quả
Lối sống
10 phút đọc

Thực Đơn 7 Ngày Cho Người Tiểu Đường: Kiểm Soát Đường Huyết Hiệu Quả

Hướng dẫn chi tiết thực đơn 7 ngày cho người tiểu đường với các nguyên tắc dinh dưỡng, thực phẩm nên ăn và tránh để kiểm soát đường huyết hiệu quả.

HM
HM
Nhịn Ăn Gián Đoạn: Cơ Chế, Lợi Ích Và Hướng Dẫn Thực Hiện
Lối sống
10 phút đọc

Nhịn Ăn Gián Đoạn: Cơ Chế, Lợi Ích Và Hướng Dẫn Thực Hiện

Tìm hiểu về nhịn ăn gián đoạn, từ cơ chế hoạt động, các phương pháp phổ biến, lợi ích sức khỏe đến hướng dẫn thực hiện an toàn và hiệu quả.

HM
HM
Ăn Gì Để Tăng Sức Đề Kháng: 10 Thực Phẩm Thiết Yếu Cho Sức Khỏe
Lối sống
9 phút đọc

Ăn Gì Để Tăng Sức Đề Kháng: 10 Thực Phẩm Thiết Yếu Cho Sức Khỏe

Tăng cường hệ miễn dịch với 10 thực phẩm thiết yếu từ cam quýt, gừng đến nghệ. Áp dụng công thức 4-5-1 của Bộ Y tế để bảo vệ sức khỏe toàn diện.

HM
HM