Thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng từ thảo dược là lựa chọn được nhiều người lớn quan tâm khi cần bồi bổ và chăm sóc hệ miễn dịch. Các sản phẩm chứa nấm dược liệu, hồng sâm, hoàng kỳ hay chiết xuất tỏi già có thành phần và cách dùng khác nhau. Cùng Vitamax tìm hiểu 10 sản phẩm nổi bật, công dụng và những lưu ý để lựa chọn phù hợp với nhu cầu sức khỏe.
Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch Beta Glucan Ball
Beta Glucan Ball là sản phẩm của Umeken, Nhật Bản, phối hợp chín loại nấm trong dạng viên hoàn đóng gói nhỏ. Điểm nổi bật của công thức là beta-glucan cùng các nhóm polysaccharide từ nấm, phù hợp với nhu cầu bổ sung dưỡng chất hỗ trợ miễn dịch.
Thông tin sản phẩm:
- Nguyên liệu: đông trùng hạ thảo, Agaricus, nấm súp lơ, linh chi Rokkaku, Phellinus, nấm thông, Maitake, Chaga và nấm đông cô.
- Thành phần nổi bật: beta-glucan với liên kết beta-1,3 và beta-1,6; các nhóm polysaccharide và triterpene từ nấm.
- Quy cách: hộp 30 gói × 1,5 g, chứa các viên hoàn nhỏ.
- Giá tham khảo: 3.190.000 đồng/hộp.
Beta Glucan Ball hỗ trợ sức đề kháng nhờ beta-glucan và các dưỡng chất từ chín loại nấm. Những thành phần này giúp các tế bào bảo vệ cơ thể nhận diện và xử lý tác nhân lạ, đồng thời hỗ trợ phát hiện tế bào bất thường.
Chaga, linh chi và đông trùng hạ thảo còn cung cấp các chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào trước những yếu tố gây tổn thương. Các nguyên liệu này cũng góp phần duy trì thể trạng khi cơ thể mệt mỏi hoặc cần bồi bổ.
Beta Glucan Ball phù hợp để người trưởng thành, người cao tuổi hoặc người thường xuyên mệt mỏi tham khảo khi cần bổ sung sản phẩm hỗ trợ sức đề kháng.
Viên uống tăng cường hệ miễn dịch The Reishi
The Reishi là viên uống của Waki Pharmaceutical, Nhật Bản, kết hợp xích linh chi và nấm Agaricus. Công thức tập trung vào các thành phần từ nấm, đồng thời có những hướng hỗ trợ liên quan đến chống oxy hóa, thư giãn và giấc ngủ.
Thông tin sản phẩm:
- Xích linh chi: 120 mg/viên.
- Nấm Agaricus: 50 mg/viên.
- Nhóm hoạt chất nổi bật: beta-glucan, polysaccharide, triterpene, acid ganoderic và adenosine.
- Dạng dùng: viên uống.
- Giá tham khảo: 1.743.000–1.816.000 đồng/hộp.
The Reishi bổ sung linh chi và nấm Agaricus, giúp hỗ trợ hoạt động của các tế bào bảo vệ cơ thể và duy trì sức đề kháng. Các chất chống oxy hóa trong hai loại nấm còn góp phần bảo vệ tế bào, hỗ trợ chăm sóc sức khỏe tổng thể.
Linh chi cũng hỗ trợ giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Đây là lợi ích phù hợp với người thường xuyên chịu áp lực, muốn kết hợp chăm sóc sức đề kháng với thư giãn và nghỉ ngơi.
The Reishi phù hợp với người trưởng thành muốn bổ sung linh chi dạng viên, đặc biệt người làm việc áp lực, thường xuyên mệt mỏi hoặc cần quan tâm đồng thời đến giấc ngủ và sức khỏe tổng thể.
Viên uống tảo nâu Okinawa Mozuku The Fucoidan
The Fucoidan của Waki Pharmaceutical sử dụng chiết xuất tảo nâu Mozuku Okinawa, kết hợp nấm Agaricus và đông trùng hạ thảo. Thành phần đặc trưng của tảo là fucoidan, một nhóm polysaccharide có chứa sulfate.
Thông tin sản phẩm:
- Chiết xuất tảo nâu Mozuku Okinawa: 200 mg/viên.
- Nấm Agaricus: 20 mg/viên.
- Đông trùng hạ thảo: 10 mg/viên.
- Quy cách: hộp 90 viên nang.
- Giá tham khảo: 2.160.000 đồng/hộp.
Fucoidan trong tảo nâu hỗ trợ hoạt động của các tế bào tham gia bảo vệ cơ thể, góp phần duy trì sức đề kháng [1]. Công thức kết hợp thêm nấm Agaricus và đông trùng hạ thảo để bổ sung dưỡng chất hỗ trợ miễn dịch và thể trạng.
Các thành phần này còn hỗ trợ chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào trước những yếu tố gây tổn thương. Đây là hướng chăm sóc phù hợp với người trưởng thành thường xuyên chịu áp lực công việc hoặc có thể lực suy giảm.
The Fucoidan phù hợp để người trưởng thành và người cao tuổi tham khảo khi tìm sản phẩm từ tảo, nấm hỗ trợ miễn dịch và chống oxy hóa.
Viên uống Đông Trùng Hạ Thảo Takichi 30 viên
Đông Trùng Hạ Thảo Takichi là sản phẩm Việt Nam sử dụng nấm Cordyceps militaris dưới dạng viên nang mềm. Dạng viên giúp người dùng bổ sung đông trùng thuận tiện, đặc biệt khi khó duy trì việc chế biến hoặc pha uống hằng ngày.
Thông tin sản phẩm:
- Đông trùng hạ thảo khô: 300 mg/viên, được giới thiệu tương đương 3.000 mg đông trùng hạ thảo tươi.
- Phụ liệu: dầu đậu nành, sáp ong trắng, lecithin, sorbitol và các thành phần bào chế đi kèm.
- Nhóm hoạt chất của nguyên liệu: cordycepin và adenosine.
- Quy cách: hộp 30 viên nang mềm, đóng trong lọ thủy tinh.
- Giá tham khảo: 250.000–279.000 đồng/hộp.
Fucoidan trong tảo nâu hỗ trợ hoạt động của các tế bào tham gia bảo vệ cơ thể, góp phần duy trì sức đề kháng. Công thức kết hợp thêm nấm Agaricus và đông trùng hạ thảo để bổ sung dưỡng chất hỗ trợ miễn dịch và thể trạng.
Các thành phần này còn hỗ trợ chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào trước những yếu tố gây tổn thương. Đây là hướng chăm sóc phù hợp với người trưởng thành thường xuyên chịu áp lực công việc hoặc có thể lực suy giảm.
Viên uống Đông Trùng Hạ Thảo Takichi phù hợp với người trưởng thành thường xuyên mệt mỏi, thể lực giảm hoặc muốn bổ sung đông trùng dạng viên để chăm sóc sức khỏe hằng ngày.
Viên Hồng sâm Hàn Quốc KGC Cheong Kwan Jang
Viên hồng sâm KGC Cheong Kwan Jang sử dụng nguyên liệu hồng sâm Hàn Quốc sáu năm tuổi. Dạng viên nang mềm thuận tiện cho người bận rộn và người muốn bổ sung hồng sâm mà không cần pha chế.
Thông tin sản phẩm:
- Nguyên liệu chính: tinh chất hồng sâm Hàn Quốc sáu năm tuổi.
- Tỷ lệ tinh chất hồng sâm cô đặc: 35%.
- Hàm lượng ginsenoside Rg1 + Rb1 + Rg3: ≥7 mg/g tinh chất.
- Khối lượng viên: 600 mg.
- Quy cách: hộp 300 viên, gồm 2 hộp nhỏ × 150 viên.
- Giá tham khảo: 2.990.000 đồng/hộp.
Hồng sâm giúp bồi bổ cơ thể, giảm mệt mỏi và hỗ trợ duy trì sức bền trong sinh hoạt. Nhóm hoạt chất ginsenoside trong hồng sâm còn hỗ trợ sức đề kháng và chống oxy hóa, góp phần bảo vệ tế bào.
Hồng sâm cũng hỗ trợ cơ thể thích ứng với căng thẳng khi làm việc dưới áp lực [2]. Lợi ích này phù hợp với người làm việc cường độ cao, cần chăm sóc đồng thời thể lực và sức khỏe tổng thể.
Viên hồng sâm KGC phù hợp để người trưởng thành, người cao tuổi hoặc người làm việc cường độ cao tham khảo khi muốn bồi bổ thể lực và hỗ trợ sức đề kháng.
Viên uống Hoàng kỳ (Astragalus) hộp 60 viên
Viên uống hoàng kỳ bổ sung chiết xuất từ rễ Astragalus membranaceus hoặc Astragalus mongholicus. Đây là nhóm chế phẩm được nhiều thương hiệu phát triển, vì vậy thành phần chuẩn hóa và lượng chiết xuất cần được đọc theo từng nhãn.
Thông tin nhóm sản phẩm:
- Nguyên liệu: chiết xuất rễ hoàng kỳ.
- Hàm lượng thường gặp: khoảng 400–500 mg/viên, tùy chế phẩm.
- Nhóm hoạt chất: polysaccharide hoàng kỳ, astragaloside và flavonoid [3].
- Quy cách tham khảo: hộp 60 viên.
- Giá tham khảo: 200.000–800.000 đồng/hộp, tùy thương hiệu và mức chuẩn hóa.
Hoàng kỳ hỗ trợ sức đề kháng bằng cách giúp các tế bào bảo vệ cơ thể hoạt động và phối hợp với nhau. Những tế bào này tham gia nhận diện tác nhân lạ, tạo phản ứng bảo vệ ban đầu và đáp ứng phù hợp với từng tác nhân.
Các chất chống oxy hóa trong hoàng kỳ còn góp phần bảo vệ và duy trì sức khỏe tế bào. Đây là nguyên liệu thường được lựa chọn để hỗ trợ bồi bổ thể trạng ở người hay mệt mỏi hoặc cần chăm sóc sức khỏe sau ốm.
Nhóm sản phẩm này phù hợp để người trưởng thành, người cao tuổi hoặc người cần bồi bổ thể trạng tìm hiểu. Khi mua, nên chọn rõ thương hiệu, hàm lượng, dạng chiết xuất và hướng dẫn sử dụng của từng sản phẩm.
Siro tăng đề kháng Nature’s Way Sambucus Original Syrup 120ml
Nature’s Way Sambucus Original Syrup là siro của thương hiệu Nature’s Way, Mỹ, sử dụng chiết xuất quả cơm cháy đen Sambucus nigra. Dạng lỏng dễ sử dụng, phù hợp cả người trưởng thành không thích hoặc khó nuốt viên.
Thông tin sản phẩm:
- Nguyên liệu chính: chiết xuất quả cơm cháy đen, chuẩn hóa theo anthocyanin.
- Hàm lượng: 100 mg chiết xuất trong khẩu phần 10 ml.
- Thành phần đi kèm: fructose, nước, glycerin, malic acid, hương liệu tự nhiên và potassium sorbate.
- Quy cách: chai 120 ml.
- Giá tham khảo: khoảng 300.000–385.000 đồng/chai.
Chiết xuất quả cơm cháy đen hỗ trợ duy trì chức năng miễn dịch, phù hợp với nhu cầu chăm sóc sức đề kháng trong thời điểm giao mùa. Các chất chống oxy hóa trong quả còn giúp bảo vệ tế bào trước những yếu tố gây tổn thương.
Một số nghiên cứu ghi nhận chiết xuất cơm cháy đen có thể hỗ trợ giảm mức độ hoặc rút ngắn thời gian xuất hiện triệu chứng cảm lạnh, cúm thông thường [4]. Tuy nhiên, bằng chứng còn hạn chế nên cần hiểu đây là lợi ích hỗ trợ.
Sambucus Original phù hợp với người lớn muốn bổ sung chiết xuất cơm cháy đen dưới dạng siro. Khi tìm sản phẩm cho gia đình, cần phân biệt rõ Original với những dòng Kids hoặc công thức bổ sung vitamin, khoáng chất khác.
Echinacea Kingphar
Echinacea Kingphar là sản phẩm thuộc thương hiệu Kingphar, được giới thiệu với nguyên liệu cúc nhím Echinacea purpurea. Dạng viên giúp người trưởng thành bổ sung thảo dược thuận tiện trong nhu cầu chăm sóc sức đề kháng và sức khỏe đường hô hấp.
Thông tin sản phẩm:
- Nguyên liệu chủ đạo: cúc nhím, còn gọi là cúc tím.
- Nhóm hoạt chất: polysaccharide, alkamide, flavonoid và các dẫn xuất acid caffeic [5].
- Thành phần phối hợp ở một số phiên bản: bạch chỉ, kha tử và cát cánh.
- Quy cách phổ biến: hộp 3 vỉ × 10 viên.
- Giá tham khảo: 57.000–70.000 đồng/hộp.
Cúc nhím trong Echinacea Kingphar hỗ trợ hoạt động và sự phối hợp của các tế bào bảo vệ cơ thể. Nhờ đó, nguyên liệu này được sử dụng để hỗ trợ sức đề kháng và chăm sóc sức khỏe đường hô hấp, đặc biệt trong thời điểm giao mùa.
Ở những phiên bản có thêm cát cánh, bạch chỉ và kha tử, các thảo dược phối hợp còn góp phần làm dịu đường hô hấp. Lợi ích này áp dụng cho đúng công thức có chứa những thành phần trên.
Sản phẩm phù hợp để người trưởng thành có nhu cầu bổ sung cúc nhím, đặc biệt người quan tâm đến sức đề kháng trong thời điểm giao mùa, tìm hiểu và lựa chọn.
Viên uống nghệ curcumin Now Foods Turmeric Curcumin
NOW Foods Turmeric Curcumin là viên nang thực vật chứa chiết xuất rễ nghệ Curcuma longa, được chuẩn hóa theo nhóm curcuminoids. Điểm dễ so sánh của sản phẩm là thông tin rõ về lượng chiết xuất và tỷ lệ hoạt chất.
Thông tin sản phẩm:
- Chiết xuất rễ nghệ: 665 mg/viên.
- Mức chuẩn hóa: tối thiểu 95% curcuminoids; nhãn ghi 630 mg.
- Các curcuminoid: curcumin, demethoxycurcumin và bisdemethoxycurcumin.
- Thành phần khác: hypromellose, calcium laurate và silicon dioxide.
- Quy cách: hộp 60 hoặc 120 viên nang thực vật.
- Giá tham khảo tại thị trường Việt Nam: 400.000–800.000 đồng/hộp 60 viên.
Curcumin trong nghệ hỗ trợ chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào trước những yếu tố gây tổn thương. Hoạt chất này còn hỗ trợ điều hòa phản ứng viêm bằng cách tác động đến các tín hiệu điều khiển quá trình viêm trong cơ thể [6].
Những tác động trên góp phần duy trì hoạt động ổn định của tế bào và chăm sóc sức khỏe tổng thể. Đây là vai trò của curcumin; công dụng của từng sản phẩm cần được đọc theo thông tin công bố tương ứng.
NOW Turmeric Curcumin phù hợp với người trưởng thành muốn bổ sung chiết xuất nghệ chuẩn hóa, hướng đến chống oxy hóa và chăm sóc sức khỏe tổng thể.
Kyolic Aged Garlic Extract (chiết xuất tỏi già AGE)
Kyolic Aged Garlic Extract, thường gọi là AGE, là dòng chiết xuất tỏi già của Wakunaga of America. Quá trình ủ kéo dài đến 20 tháng tạo ra những hợp chất lưu huỳnh ổn định như S-allylcysteine, viết tắt SAC, đồng thời giảm mùi đặc trưng và kích ứng so với tỏi sống.
Kyolic có nhiều Formula phục vụ những nhu cầu khác nhau. Khi tìm thực phẩm chức năng tăng đề kháng, Formula 103 là dòng sản phẩm thiên về hỗ trợ miễn dịch.
Thông tin các công thức tham khảo:
Chiết xuất tỏi già hỗ trợ hoạt động của một số tế bào miễn dịch, đồng thời giúp chống oxy hóa và chăm sóc sức khỏe tổng thể. Riêng Kyolic Formula 103 kết hợp chiết xuất tỏi già với vitamin C, nấm và các thảo dược bổ trợ, hướng đến hỗ trợ chức năng miễn dịch.
Kyolic phù hợp để người trưởng thành muốn bổ sung AGE, hoặc không thích mùi và khó dung nạp tỏi sống, tìm hiểu. Giá cần so sánh theo đúng Formula, số viên và nơi phân phối.
Lời kết
Mỗi loại thực phẩm chức năng tăng cường sức đề kháng có thế mạnh riêng, từ hỗ trợ miễn dịch đến giảm mệt mỏi và phục hồi thể lực. Bạn nên chọn theo nhu cầu, đọc kỹ nhãn và hỏi người có chuyên môn nếu đang dùng thuốc hoặc có bệnh nền, đồng thời duy trì ăn uống đủ chất và ngủ đủ giấc. Tham khảo nhóm sản phẩm tăng đề kháng tại Vitamax để tìm hiểu thành phần và cách dùng trước khi lựa chọn.
